Doenças x Idosos

Velhos e o tempo

 

SEGUNDO O MINISTÉRIO DA SAÚDE AS DOENÇAS MAIS COMUNS APRESENTADAS POR IDOSOS SÃO:


Doenças Cardiovasculares: Infarto, Angina, Insuficiência Cardíaca

Fatores de risco: Pouca atividade física (sedentarismo), fumo, diabetes, alta taxa de gordura no sangue (colesterol) e obesidade (gordura).

Sintomas: Falta de ar, dor no peito, inchaço, palpitações.

Prevenção: Praticar atividade física de forma sistemática, não fumar e controlar o peso, colesterol e a diabetes.

 

Derrames (Acidente Vascular Cerebral – AVC)

Fatores de risco: Pressão alta (hipertensão arterial), fumo, sedentarismo, obesidade e colesterol elevado.

Sintomas: Tontura, desmaio paralisia súbita.

Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não fumar, controla a pressão arterial, peso e o colesterol

 

Câncer

Fatores de risco: Fumo, exposição ao sol, alimentação inadequada, obesidade, casos na família, alcoolismo.

Sintomas: Dependem do tipo de Câncer, um dos sintomas mais comuns e o emagrecimento inexplicável

Prevenção: Consultar o médico pelo menos uma vez por ano para fazer exames preventivos, evitar exposição ao sol em excesso e não fumar.

 

Pneumonia

Fatores de Risco: Gripe, enfisema e bronquite anteriores, alcoolismo e imobilização na cama

Sintomas: Febre; dor ao respirar; escarro; tosse.

Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática,  boa alimentação, vacinação contra gripe e pneumonia.

 

Enfisema e Bronquite Crônica

Fatores de Risco: Fumo, casos na família, poluição excessiva.

Sintomas: Tosse; falta de ar; escarro.

Prevenção: Para de fumar, manter a casa ventilada e aberta ao sol

 

Infecção urinária

Fatores de Risco: Retenção urinária no homem e na mulher a incontinência urinária.

Sintomas: Ardor ao urinar e vontade freqüente de urinar.

Prevenção: Consultar um médico e tratar a infecção e sua causa.

 

Diabetes

Fatores de Risco: Obesidade, sedentarismo, casos na família

Sintomas: Muita sede e aumento no volume de urina.

Prevenção: Controlar o peso e a taxa de açúcar no sangue.

 

Osteoporose

Fatores de Risco: Fumo, sedentarismo, dieta pobre em cálcio, nas mulheres o risco é 07 vezes maior.

Sintomas: Não há sintomas, em geral, é descoberta pelas complicações (fraturas).

Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não fumar, comer alimentos ricos em cálcio.

 

Osteartrose

Fatores de Risco: Obesidade, traumatismo, casos na família.

Sintomas: Dores nas juntas de sustentação (joelho, tornozelo e coluna), e nas mãos.

Prevenção: Controlar  o peso e praticar atividade física adequada.

 

Faça visitas regulares a seu médico!!! Cuide-se!!!

O Ministério da Saúde recomenda que os idosos façam visitas pelo menos uma vez por ano ao médico e realize exames e utilizem vacinas como forma preventiva de identificar e combater as doenças em sua fase inicial facilitando o tratamento e a proteção da saúde.

Vacinas:

  • Tétano -  a cada 10 anos.
  • Gripe -  anualmente.
  • Pneumonia -  a cada 05 anos.

Exames:

  • Aferir a pressão arterial – anualmente.
  • Colesterol Sangüíneo – anualmente.
  • Glicemia – anualmente.
  • Pressão ocular – anualmente.
  • Urina – anualmente.
  • Ginecológico (feminino) – anualmente.
  • Próstata (masculino) – anualmente.

Fonte: Ministério da Saúde

 

 

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